2009年02月01日

ココロがけ*川柳

よく噛んで 呼吸整え 夜はなし

チトいえだいぶ油断しまくっているメタボ予備軍な私。
中肉中背を脱しないように真剣に取り組む時がきたようです。
何に取り組もうか!?
まずはよく噛んで、なるべく18時前に夕飯をすませ、簡単なヨガを取り入れようかと。
娘と夫はどちらかというと痩せ型。
うらやましいぜ、あの親子。
そんな二人はそれなりに体をよく動かしています。
娘は部活の新体操、夫は朝のヨガタイム。
ガンバロっと。


posted by パト at 22:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 川柳・短歌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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